“双减”后的首个暑假，你做好计划了吗？

作业负担少了，各类学科补习班停了，“双减”政策落地后的首个暑期，孩子们打算如何度过？是参加一场极富有意义的夏令营，还是走进各类益智、科学场馆，体验丰富多彩的兴趣活动，抑或是在趣味作业中体会“玩中学”……一起听听孩子们的想法吧！

暑假艺术考级，拥有健康心态最重要

对于孩子们来说，漫长的暑期意味着快乐与充实。区别于往年以学科类培训为主的课外辅导班，如今的长假，以游泳、羽毛球、篮球、跆拳道等为代表的体育类训练班，以及以舞蹈、琴类、绘画、书法等为代表的艺术类训练班因其趣味性和休闲性，得到了许多学生和家长的青睐。

今年上小学五年级的小雅已经计划好，暑假一开始就投入到钢琴学习中。虽然年纪不大，但已经考过六级的她学得是有模有样。

“开始学钢琴的时候，就和小朋友认真沟通过了，这是她自己选的路。”小雅的爸爸杨先生告诉记者，孩子在很早之前就提出过想要学习钢琴的愿望，而他们做家长的也认为，学艺术还是要从小抓起，便给孩子报名了钢琴班学习。

记者了解到，每年的七八月也是钢琴、小提琴、二胡、舞蹈等各类艺术、乐器等级考试的“旺季”。今年上小学五年级的杨琳琳，就报名了古筝的八级考试，她打算趁着暑假这段时间“恶补”一番，为考级顺利通过做准备。

“考级和准备的过程，本身就是一种累积的财富。”在杨琳琳看来，不论是超常发挥还是小有失误或考砸了，都是一次难得的成长经历。“当然，，看到同伴表现得好，也要学会欣赏他人，拥有健康的心态最重要。”

假期到了，体育锻炼也别松懈

假期到了，体育锻炼也不能松懈。这不，暑假还没开始，小金就已经和同学约好了假期的游泳课和篮球课。小金的妈妈陈楠告诉记者，对这些运动孩子都很有兴趣，尤其是足球，从小学到初中一直坚持训练，现在假期时间多了，他更开心了。

同样希望把假期时间花在体育运动上的，还有明年就要上初三的小刘。小刘的爸爸告诉记者，她女儿从小不爱运动，尤其是跑步，但为了能锻炼出一副好体格，同时迎合体育中考的政策，也只能咬牙训练起来。

“暑假要到了，体育计划也要提上议程，除了每天固定的有氧跑步30分钟以外，孩子还给她自己制定了不少练习项目，比如每天深蹲20个、仰卧起坐40个、跳绳300个等。”小刘的爸爸说，每年学校都会布置一定的体育作业，如果能按照要求全部完成，一定会有所收获。但也不强求死板地按照作业上面来，“当然，我想我们做父母的也可以跟着一起锻炼，相信亚健康状态一定能改善不少。”

相比还在跟孩子一起利用暑期备战体育中考的家长来说，今年儿子已经上高一的聪聪妈妈坦言“轻松不少”。去年，她的儿子在中考体育中拿到了满分，她说经验就是坚持练习，每天都不松懈。

“儿子一到暑假，就约上同学天天去打篮球，就算是顶着正午的烈日也要去，几乎每天都要打一小时以上。”聪聪妈妈说，体育锻炼对增强身体素质与提高学习效率来说，都是好事，“今年暑假，我还是会督促他多到户外进行体育锻炼，不为考试，今后也可能会有更意外的收获。”

台报夏令营带孩子们“燃嗨一夏”

对孩子们来说，暑假意味着休闲与放松，除了能做一些想做的事情以外，参加夏令营也是一种不错的选择。来自路桥的钱女士，就给儿子天天报名了今年台报集团组织的夏令营活动。钱女士坦言，对于还在上小学二年级的天天来说，是一次全新的体验。

“我们报名的是宁波象山那一期浙江广电新闻影视体验5日营，听说项目内容挺火爆的，这也将是他第一次离家这么远，去和小伙伴们一起体验富有挑战性的集体夏令营生活。”钱女士说，在陌生的环境里，孩子不得不走出原来固定的社交圈，去认识更多的新朋友。这能培养他良好的社交能力，也为孩子创造了没有大人陪伴，与伙伴们共同生活、学习的环境，通过合作性的游戏和生活训练，锻炼孩子应对突发状况的能力，以及与人沟通、交流、合作的能力。

“我家孩子在家的时候，有时会丢三落四，希望这些问题到了夏令营以后，都能得到很好的改正。”钱女士说，同时，她也希望专业的带队老师在帮助孩子改正缺点的同时，培养孩子独立生活的能力。“一次夏令营体验不一定能帮助他成功实现蜕变，但却能在小小心灵里打下良好的基础。”