海鲜来了，鉴戒“第四高”

海鲜来了，鉴戒“第四高”

“‘素’了几个月，就想过个瘾，没想到……”8月25日，30多岁的赵先生（假名）逐步走进台州市中心医院名医馆，入座后把红肿的左膝伸到大夫面前。这两天，记者从全市多家医院相识到，跟着梭子蟹等海鲜大量上市，医院里高尿酸血症患者明明多了起来，个中部门患者是在发病前吃过大量海鲜，而致急性痛风爆发。

为此，有关专家提醒，喜欢喝啤酒吃海鲜的市民，要在高血脂、高血压、高血糖“三高”之外，鉴戒“第四高”——高尿酸血症，一旦呈现脚趾枢纽、腕枢纽、踝枢纽、膝枢纽等疼痛红肿且夜间加重的环境，应实时就医排查。

门诊中，50%以上的患者归并有高尿酸血症

8月25日12时，台州市中医院痛风中心、肾内科主任余海峰的特需门诊，接诊完当天上午的最后一位病人。

余海峰大致统计了下8月1日开渔以来的数据，在170位患者中，有95人归并有高尿酸血症，约占到56%，个中确诊为痛风的病人有15名。“对比开渔之前，近一个月来的高尿酸血症痛风的门诊量增幅较大。”

对付这种病的病因，余海峰说，一类患者是由于饮食不妥，进食较多高嘌呤食物，导致体内尿酸增高，另一类人是肾成果存在问题。

“台州由于地处沿海，高尿酸血症对部门患者来说，算得上是‘吃出来的病’。”余海峰说，动物内脏、贝壳类海鲜、红肉及啤酒等食物富含嘌呤，吃多了就会引起尿酸增高。

与此同时，多位专家还发明这种病有较为明明的年青化趋势。台州医院内排泄科主治医师周金虎就接诊过好几位中学生，“爱吃烧烤、暖锅的青少年，也一样会发病。”

两位专家都说，更贫苦的是，这种病会给人体带来一系列其他危害，包罗激发枢纽痛风，引起泌尿系统结石及肾脏损伤，以及加重心血管疾病等等。

日常要更正不良糊口习惯

那么该如何远离高尿酸血症？

有不少人是比及痛风爆发才知道本身尿酸高，其实体检时，血液里尿酸值升高就是一个“不康健”的信号，需引起足够重视。

想要真正远离高尿酸血症，余海峰发起首先要公道节制饮食，限制食用高嘌呤食物，饮料也需限制饮用，同时要碱化尿液，多吃蔬菜、水果等碱性食物，以助于降尿酸。

泛泛要多喝水，有助于尿酸的倾轧，还要纪律作息，更正恒久熬夜或暴饮暴食等坏习惯，并举办适量的体育熬炼。

“假如查出来是由于肾脏问题导致的高尿酸，那就要实时举办药物治疗。”不外，余海峰也指出，尿酸指标并不是越低越好，太低也会引起各类并发症，所以一般发起高尿酸血症患者治疗后血尿酸应节制在300umol/L至360umol/L阁下为宜。

别的，在接诊进程中，余海峰还发明许多患者有个误区：有些人痛风爆发时，除了服用降尿酸的药以外，还会常常服用止痛药。“这些止痛药恒久服用，会进一步导致肾成果损害，所以各人还需实时到医院就诊，在大夫指导下服药。”