“双减”后首个寒假怎么过？

孩子们翘首以盼的寒假即将来临，这也是“双减”政策实施后的第一个寒假。“双减”之下，如何让孩子们度过一个祥和、健康、安全、文明、充实的假期？昨日，台州市教育局给全市中小学生家长写了一封信，就树立文明过节意识、营造健康生活氛围、织牢成长守护之网、做好寒假“双减”工作这几方面内容提出建议。

不要用学科学习代替假期活动

信中提到，寒假是孩子自我提升、发展兴趣、了解社会的重要时期。希望家长们能够树立科学育儿观念，把孩子的全面发展放在首位，不要用学科学习代替假期活动。

如何做好寒假“双减”工作？市教育局建议家长们可以根据寒假作业总量，结合孩子实际情况和任课教师建议，和孩子一起制定假期计划，指导他们科学分配时间、注重学科搭配，并做好督促工作。不在国家法定节假日、休息日及寒暑假期参加学科培训，不参与以“家政服务”“众筹私教”等名义进行的“一对一”“一对多”等隐形变异培训活动。

对于非学科类的兴趣爱好培训，家长们可以根据孩子实际需求，适度参加，并签订规范培训合同，一次性付（续）培训费用不超过3个月，并妥善保管好培训合同及收费凭证。

关注成长，营造健康生活氛围

寒假是孩子休息调整、自主发展的重要阶段。寒假期间，更要关注孩子成长，营造健康生活氛围。

家长们可以通过学校制定的体育运动项目清单，落实孩子每天1小时以上的体育锻炼时间，充分保障体育锻炼和休息时间，帮助孩子养成每日运动和早睡早起的习惯。

同时，市教育局建议家长多与孩子互动交流，与他们聊生活，聊成长，聊兴趣爱好，关注孩子心理情绪，了解孩子精神需求，用善于发现的眼光鼓励孩子的点滴进步，给予孩子安全感、信任感和幸福感。

此外，家长还可以与孩子一起制定“家庭电子产品使用公约”，最大限度减少孩子使用电子产品时间,积极尝试用亲子陪伴代替手机陪伴，多开展亲子读书和居家劳动教育，培养让孩子终身受益的综合素养、强壮体魄和健康人格。

聚焦安全，假期防疫不松懈

当前，国内疫情多点散发，防疫工作一刻也不可松懈。

市教育局提醒家长要加强孩子防疫安全教育，严格遵照“少出门、不聚集、戴口罩、勤洗手、勤通风”的要求，，倡导就地过年，非必要不出市，出市跟班主任报备，不前往中高风险地区所在市的其他县（市、区）。

春节期间用火、用电、用煤气频繁，加之冬季天干物燥，火灾隐患明显增多，市教育局建议家长对孩子开展相关的安全教育，尤其是春节规定时间内安全燃放烟花爆竹的教育。同时，还应注重孩子春节期间饮食健康、出行安全等方面的教育，共同营造健康安全的节日氛围。

春节是中华民族最隆重的传统佳节。家长和孩子一起传承春节优秀礼仪，弘扬传统美德，感受年味，体验传统节日的魅力和时代感的同时，也应注意厉行勤俭节约，反对铺张浪费，关注节日饮食健康，适量用餐、均衡搭配，共同营造文明祥和、平安康乐的节日氛围。