双减下，家长如何高品质伴随孩子

“双减”政策的实施，对家庭和学校都是一个新的挑战。最近有许多怙恃说起“伴随”的狐疑。

此刻周末、假期，孩子在家的时间比以前多了，如何伴随、教诲孩子都是家长们的劳神事。许多家长都在思考，功课少了，校外学科培训机构补课少了，空闲下来的时间多了，家长要怎么伴随孩子，孩子功课怎么管？怎么辅佐孩子进修？

记者采访了从事心理康健教诲、家庭教诲事情12年，曾得到浙江省心理康健教诲事情先进小我私家、台州市家庭教诲事情先进小我私家等荣誉称谓的临海市外国语学校老师周敏，谈一谈“双减”政策下，家长如何高品质伴随孩子？

不要“越俎代办”，做孩子最好的协助者

“家长首先要认清自己的脚色，你不是西席、大夫、老板等各类其他社会身份，你只是孩子的怙恃。”周敏说，每小我私家都有多重身份，面临孩子，许多人城市忍不住犯“职业病”。西席大概会用治理学生的要领治理自己的孩子，大夫大概会用医学事情中的严谨要求孩子，老板大概会用看待员工的立排场临孩子。周敏体现，伴随首先是要以怙恃的身份。

有些家长喜欢“管”着孩子：孩子的糊口家长全包了；孩子进修时家长也不放过，在旁边死死地盯着；在思想上，又试图说服孩子依照自己喜欢的模式来要求。“你想让他依照你想的样子来生长，而他实际上会依照家长失望的样子来生长。”周敏说，假如家长“全面管束”，过问干与太多，会让孩子失去自我。

那是不是就“不顾”了呢？周敏体现，家长在孩子的生长进程中，要一直“爸爸妈妈在场，但不过问干与”，在孩子需要的时候呈现，分明孩子的需求，随时筹备提供支持。“家长不能对孩子的‘放任自流’，要重视对孩子的伴随，做孩子最强大的支持者。 ”

不是不顾，也不是什么都管。而是要改变对孩子的“越俎代办”，重视对孩子特脾气的成长，做孩子最好的协助者。

伴随不在于时间是非而在于质量

有怙恃说，我天天下班返来都伴随孩子2小时以上，周末还带孩子去上早教课、艺术课可能拿手班等等。这应该是高质量伴随了吧？

其实，长时间伴随并不便是高质量伴随。伴随孩子的差别，不在于2小时照旧12小时的时间是非，而在于伴随的质量。

有的怙恃会在伴随的孩子的进程中，不断拿脱手机刷新闻玩游戏，在孩子需要他的回应时，也是头也不抬地随便应付。周敏体现，家长一心二用，看似伴随，实质是“无效伴随”。

无效伴随会让孩子缺乏安平感。恒久缺乏和怙恃的有效相同，孩子会感觉到爸爸妈妈不爱我，不在乎我。

一年级的小米同学是一个很胆小黏人的孩子，每次出门城市拉着妈妈的衣角，碰着生疏人，还会躲进妈妈的后头不敢见人。最近和妈妈多次说不想去上学，老是要求妈妈接送才去学校。厥后和小米妈妈相同，相识到小米的爸妈常常出去应酬，平时伴随孩子时也会忙着用手机处理惩罚业务，导致孩子感觉不到怙恃的爱。

无效伴随还会低落孩子自我代价感。在伴随孩子进程中，孩子没有感觉到怙恃对他们的爱，缺乏对他的尊重和承认，孩子也无法学会尊重自己。

自我代价感低和自我尊重度低的孩子，大概会发生失败、疾苦、恼怒的心理问题，焦躁、斗殴、不想上学、不想事情……

无效伴随还会导致“隐形留守儿童”的呈现。许多怙恃为了事情，把孩子交给爷爷奶奶照看；有的孩子坐在沙发上看动画片，怙恃则在旁边刷手机、逛淘宝；尚有的怙恃和孩子糊口中在一起，却“白日见不到，晚上已睡着”。这往往会让孩子得不到心灵的伴随，容易做出“无理取闹”的行为，导致亲子干系懦弱。

留守儿童容易发生自卑、脾气格内向、敏感等症状。据不完全统计，未成年人犯法案件中有70%的孩子在生长中没有怙恃伴随或怙恃伴随缺失。

高质量伴随需要尊重孩子并给以回应

什么样的伴随才是高质量的伴随？周敏说，伴随中，要尊重孩子的意愿和感觉，让孩子自己做主，才会让孩子有努力脾气和成绩感。

好比，可以在晚餐时间让孩子讲讲产生在学校的趣事，给以孩子自由表达的时机；可以由孩子自己抉择买什么技俩的衣服；还可以邀请孩子一起做饭、做点心。“比起孩子从中享受到的兴趣，比起孩子和怙恃的感情互动，打坏一两个餐具真不算什么。”

在伴随中，还要实时正确回应孩子。4岁的孩子给你画了几根线条，让你浏览他的作品。你可以兴奋地回应孩子：“妈妈感觉到你很喜欢自己画的恐龙哦！妈妈也很喜欢！”假如你毫无回响，可能说：“画得一点也不像，不就是画了几根线条嘛。”孩子会变得冷酷自闭，也不会再和你分享他的快乐和哀痛。